2016健康大数据显示：高血压成最受关注的疾病！
日期：2019-07-31 / 人气：
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近几年，高血压已经成为最受国人关注的疾病之一，关于高血压疾病文章的阅读量更是直线上升，不断刷新着阅读记录。
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2016年，关于高血压疾病文章的阅读量高达21亿，是患病人数的7倍。而排名第二位的疾病是去年的“领头羊”——糖尿病，阅读数同样超过了20亿。便秘、感冒、失眠、动脉硬化、中风、高血脂等这些常见病也都榜上有名。此外，随着近年来乳腺癌发病率的增多，再加上部分明星效应，乳腺癌也入围了前十名。
随着高血压的发病率越来越高，人们难免会产生恐慌，对治疗高血压存在误解，这也就导致了高血压的治疗效果不明显。今天，小编要与大家聊一聊高血压的那些事儿，看看我们如何破解降压难题！
降压误区
01、没症状不服药
现在很多高血压患者（尤其是中老年人）认为，没有不适症状就可以不用服用降压药物，等症状明显了再服用也不迟。
实际上，这种想法是错误的，十分不可取。高血压也称为“原发性高血压”，进展缓慢，没有特殊的临床表现，一旦出现头晕、心悸等不适症状，常常是在专业测量时才能被发现。
倘若长期不注意血压值，处于血压增高水平的话，全身多个器官都会遭受损伤，严重者还会诱发心脏衰竭、脑出血等血管病。
02、能不吃就不吃，实在不行就少吃
“是药三分毒”这句话不无道理，几乎每一种药都有其不良反应或毒副作用。但是对药物来说，尤其是西药，经过完整的4期临床试验，其不良反应或毒副作用的种类和发生率都经过严格的测评，在医师的指导下合理服药是安全的。
但是，高血压的治疗还是应该从加强运动、调理饮食等生活方面入手，这样才能有效改善血压状况，减轻病情。
03、血压正常就停药
原发性高血压是一个缓慢发生，持续渐进的疾病，目前还是没有根除的办法，所以很多患者需要长期、甚至终身服药才能稳定血压值，避免高血压产生的不适症状。
所以，即使患者没有明显不适，或者血压值处正常水平，仍需按照医师建议，定期服药，并及时测量血压值。
04、矫正血压，超量服用
有一些朋友热衷于矫正血压，每每血压升高时会多吃几片或几种降压药，这种行为是非常不可取的。
合理的服用药物是安全的，但超量服用不但不能治病，还会带来毒副作用和不良反应，就真的成为“是药亦是毒”了。
虽然服用降压药是效果最显著的办法，但日常保健却也必不可少。在这里，小编不得不提起一种拥有神奇降压功效的食用菌——白舞茸，以及由白舞茸子实体冻干粉加工而成的白舞茸精产品。
降压显著的白舞茸
白舞茸中所含的舞茸多糖能增加微血管数量，扩大微血管管径，提高红细胞的变形能力，降低血液粘度，降血脂，防治血管硬化，增强动脉血管的弹性，从而可显著提高全身血液的循环，起到降低血压的作用。
与此同时，舞茸多糖还有解痉、安神的作用，可有效防止细小动脉痉挛，对防治高血压有十分显著的效果。
如何服用很关键
顽固性高血压患者服用白舞茸精时，血压亦会下降，但下降缓慢，似有“急惊风碰到慢郎中”的样子，所以开始时最好和常用降血压药物一起服用，等急性高血压症状有所改善时，再单服白舞茸精。这样，既可缓解病情初发时的急性症状，又可起到长期的治疗效果。
正常人如果经常服用白舞茸精，也可有效地预防高血压的发生。这就是白舞茸精治疗高血压的过程，所以效果更稳定、持久，在血压下降的同时，各种高血压症状亦可一块消失。
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编辑：中润世源
