给自己的健康投资，你永远不

近年来，虽然经济发展十分迅速，可各种慢性疾病却以爆发式的速度扩散到每一个家庭，给我们的亲人及朋友带来了不可磨灭的损失。面对这种现状，政府所提倡的医疗改革问题，远不...

学会这四招，让你远离秋乏.

处暑过后，天气转凉，但是此时炎热并未完全消退，表现在中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。在由热转凉交替的时期，对人体来说，“秋乏”如同点了你的睡穴，不可不解，春困...

21世纪是真菌多糖的时代，它将代替20世纪轰轰烈烈的蛋白质时代。20世纪，蛋白质在预防和治疗疾病的过程中起到非常重要的作用。但是蛋白质本身不具备任何药理活性，所以需要加入...

人体阴阳的平衡并非固定不变，正如《素问 • 阴阳应象大论》所说：「重阴必阳，重阳必阴」，因此，阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡，并非绝对的静止...

近些年，随着生活条件的改善，人们对于身体健康方面的要求也不断提高，于是一种新型的食材——食用菌就被大家慢慢熟知。食用菌虽不是药物，但却拥有十分良好的药用价值，不信...

“目前，国内食用菌种类近千种，和10年前相比，市场和饭店里的食用菌种类越来越多，足以成就一顿丰盛美味的蘑菇宴。”谈到国人目前食用菌菇的情况，北京市农林科学院植物保护环...

“健康是杯白开水，有它时淡而无味，失去时方知它的可贵。” 人们往往在积劳成疾或卧病在床时才想到健康的重要性，但其实，追求健康的人生，是每一个人共同的心愿。可是愿望不...

现在，随着大家对健康饮食的注重，素食餐饮店也越来越多，大家普遍认为多吃素食对身体大有益处，这也一度引发了人们对素食餐饮追捧的热潮。但是，真正健康的饮食结构却并不是...