警惕：“夫妻癌”就在你身边~
日期：2019-07-31 / 人气：
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夫妻双方共同生活在一起，由于生活方式相同，暴露在同样的致癌危险因素下，致癌因素则以同等的方式危及着双方。例如丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害；同住一屋檐下，环境中的致癌因素同样威胁着双方。另外，夫妻一方患癌，另一方则要承受的压力巨大，导致免疫力急剧下降，体内原已发生的癌症加速发展，从而引发“夫妻癌”。专家指出，警示“夫妻癌”的意义重大，值得所有健康人关注。
如何预防“夫妻癌”
1、建议不抽烟不喝酒、不多吃盐，每人每天钠盐摄入6克左右，不吃腌制、霉变的食物；少吃油炸、烧焦的东西。
2、多吃草莓、葡萄、樱桃等水果。科学证明，这些水果含有丰富的排毒物质，有利于清除血液中的致癌物质。多吃鱼，鱼富含脂肪酸，能杀灭癌细胞；常吃大豆、胡萝卜、番茄；其中大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，饿死癌细胞。胡萝卜富含维生素A，缺乏者癌发病率为正常人的2倍多；番茄含有大量番茄红素，能抑制乳癌、胃癌、肠癌、前列腺癌。
3、每天喝8杯水，1杯绿茶。其中水的摄入能增加尿量，可及时冲洗掉泌尿道的致癌物，有效地预防膀胱癌。绿茶富含抑制亚硝酸及其它致癌物的成分，如茶多酚，通过分解致癌物达到防癌功效。
4、调整心态，积极乐观地生活。多参加有益健康的体育锻炼，如太极拳等。
5、体质较弱的中老年可适当服用白舞茸精调理身体。
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体质较弱的老年人及压力过大的中年人往往身体素质都是比较差的，免疫力相比正常人较低下。为此，多数人会选择服用相关保健品来调理身体。
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编辑：中润世源
